Als Führungskraft trägst du viel Verantwortung und oft bleibt wenig Zeit für dich selbst. Doch Selbstfürsorge ist entscheidend für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Erfahre, warum es so wichtig ist, an dich selbst zu denken und entdecke praktische Übungen, die dir helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen. Setze Selbstfürsorge auf deine Prioritätenliste und schaffe ein positives Arbeitsumfeld!

Stress, hohe Erwartungen und der stetige Wandel gehören zum hektischen Führungsalltag. Das erfordert nicht nur fachliche Kompetenz, sondern auch eine starke innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Eine zentrale Strategie, um diese Resilienz zu fördern, ist das bewusste Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken. Doch was genau bedeutet es, seine Stärken zu stärken, und wie wirkt sich das positiv auf Deine Resilienz aus? In diesem Artikel erfährst Du, warum es so wichtig ist, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und wie Du dadurch Deine Resilienz fördern kannst.

Du möchtest fokussierter und konzentrierter arbeiten? Deine Produktivität verbessern und weniger Fehler machen? Mehr (Frei)Zeit haben? Und Du fragst Dich immer wieder, wie und ob man das überhaupt schaffen kann, in dem hektischen Arbeitsalltag, in dem man nur noch abgelenkt, ständig reizüberflutet und zum Multitasking verleitet wird? Hier erfährst Du, wie Du mit 9 einfachen Strategien leichter in den Zustand des Deep Work eintauchen, Deine Konzentration auf Hochtouren bringen und das Beste aus Deiner Arbeitszeit herausholen kannst. Damit Du erfolgreich und dabei gesund bleibst und mehr vom Leben hast.

Wie wichtig psychologische Sicherheit für die Teameffektivität und in Unternehmen ist, betonten bereits 1965 die Weiterbildungsexperten Edgar Schein und Warren Bennis. Heutzutage verdanken wir vor allem Amy C. Edmondsons Studien weitere Erkenntnisse: Die Mutter der Psychologischen Sicherheit forscht seit den 1990-er Jahren an diesem Konzept und machte es zurecht bekannt. Was ist Psychologische Sicherheit aber überhaupt? Und wie kannst Du sie als Führungskraft fördern? Erfahre, wie Du durch gezielte Maßnahmen die psychologische Sicherheit stärken und somit die Grundlage für eine erfolgreiche und effektive Teamdynamik legen kannst.

Jürgen Klopp ist nicht umsonst ein großes Vorbild für viele Spieler, Trainer, Fans und Leader aus der Wirtschaft. Er weiß, wie moderne Führung geht: „Ich gebe 100 % für mein Team, für den Club und die Fans um mich herum.“, sagte Klopp mal in einem Interview und brachte damit seine Führungsphilosophie auf den Punkt.

Ist Work-Life-Blending zukunftsfähig und das ultimative Heilmittel, das alle Herausforderungen der digitalen Arbeitswelt und New Work löst, nachdem die traditionellen Arbeitsmodelle ausgedient haben sollten? Und was kannst Du tun, damit es Dir als Führungskraft (und auch Deinen Mitarbeitern und Deinem Unternehmen) gelingt, das Beste daraus zu machen, um alle Lebensbereiche erfolgreich unter einen Hut zu bringen und dabei gesund zu bleiben?

Routinen und Rituale sind in einer Welt des ständigen Wandels und der Unsicherheit wie Anker, die Stabilität und Orientierung bieten. Sie sind keine starren Vorschriften, sondern flexible Werkzeuge, die Führungskräfte dabei unterstützen, ihre Mitarbeiter und Teams erfolgreich durch die Herausforderungen zu führen.

Erfahre, wie die ISO-Norm organisationale Resilienz definiert und mit welchen neuen Faktoren Du sie in Deinem Unternehmen fördern kannst, um mit Unsicherheiten, Veränderungen und Krisen leichter umzugehen

Erfahre, dank welcher Faktoren und Qualitäten sich Dennis Schröder von einem egomanischen Rebellen zum resilienten Leader entwickelte.

Mit diesen 9 Strategien und Übungen kannst Du Deine Resilienz nachhaltig stärken, um auch im hektischen Führungsalltag souverän zu handeln

Ich verrate dir, was du über soziale Kompetenz für Führungskräfte unbedingt wissen musst (Plus: 3 Strategien für mehr Sozialkompetenz in deinem Führungsalltag)