Burnout Symptome bei Mitarbeitenden ernst zu nehmen und frühzeitig zu reagieren, ist als Führungskraft entscheidend. Erfahre, wie du Warnzeichen erkennst, das Thema ansprechen kannst und ein Umfeld förderst, das die mentale Gesundheit deines Teams stärkt.

Mit dem Haus der Arbeitsfähigkeit baut ihr eine resiliente Arbeitskultur auf, die Gesundheit, Motivation und Teamzusammenhalt fördert. Entdeckt praxisnahe Schritte, um euer Unternehmen fit für die Zukunft zu machen – mit einer starken Basis für langfristige Leistungsfähigkeit.

Resilienztrainings bieten weit mehr als Stressbewältigung. Sie helfen Unternehmen, gesunde und starke Arbeitsstrukturen aufzubauen und fördern eine Kultur, die Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen stärkt. Erfahre, warum Resilienz zum strategischen Vorteil wird.

Mental Load im Projektmanagement ist eine große Herausforderung, die oft unterschätzt wird. Dieser Artikel zeigt dir, wie du deine mentale Belastung erkennst, Stressfaktoren minimierst und durch klare Prioritäten und Pausen eine gesunde Balance hältst – auch in anspruchsvollen Projekten.

Feedbackgespräche scheitern oft an unrealistischen Erwartungen oder mangelndem Verständnis. In diesem Artikel erfährst du, wie du durch klare Zielsetzungen, wertschätzende Kommunikation und aktives Zuhören Feedbackgespräche in effektive Werkzeuge für persönliches und teamweites Wachstum umwandelst. Entdecke, wie du Feedbackgespräche nicht nur nutzen, sondern zu einem echten Katalysator für positive Veränderungen machen kannst!

Fehler gehören zum Arbeitsalltag, und der Umgang damit entscheidet darüber, ob ein Team resilient und produktiv bleibt. Viele Führungskräfte fragen sich, wie sie eine Atmosphäre schaffen können, in der sich Mitarbeitende sicher fühlen, mutig sind und offen über Herausforderungen sprechen.

Flow ist der Zustand, in dem du völlig in deiner Arbeit aufgehst und alles um dich herum ausblendest. Aber wie schaffst du es, im hektischen Alltag diesen Flow zu erreichen? In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen Fokus behältst, Ablenkungen vermeidest und durch einfache Techniken und Rituale im Arbeitsalltag produktiv und stressfrei bleibst.

Multitasking klingt verführerisch. Wir alle haben den Eindruck, mehr erledigen zu können, wenn wir mehrere Aufgaben gleichzeitig angehen. Viele glauben, dass sie durch ständiges Hin- und Herschalten zwischen Aufgaben produktiver werden. Doch warum denken wir so? Und es stimmt es, was wir denken? 🤔

Fragst du dich, ob ältere Mitarbeiter besser mit Stress umgehen als die Gen Z? In diesem Artikel erfährst du, was beide Gruppen stark macht und wie du als Chef oder Kollege die Vielfalt in deinem Team nutzen und eine starke und motivierte Gruppe aufbauen kannst.

Emotionale Intelligenz ist ein Schlüssel zu erfolgreicher Führung und einer robusten Resilienz. In diesem Artikel teile ich meine Erkenntnisse über die fünf Kernkompetenzen der emotionalen Intelligenz und zeige dir, wie du diese in deinem Führungsalltag gezielt einsetzen kannst. Mit praktischen Übungen kannst du lernen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch emotionale Intelligenz nicht nur deine Führungskompetenzen stärken, sondern auch als resilienter Leader wachsen kannst! 🌱

Heutzutage lauern im Führungsalltag zwar keine Säbelzahntiger mehr, aber die Gefahren sind dennoch real: Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und unerwartete Rückschläge gehören zu den größten Herausforderungen im Management. Dieser Artikel zeigt dir, wie du diese modernen „Säbelzahntiger“ erkennst und mit kraftvollen Strategien meisterst. Stärke deine Resilienz und führe dein Team erfolgreich durch schwierige Zeiten.

Nach dem Urlaub zurück im Büro und schon wieder gestresst? Das Post-Holiday-Syndrom macht vielen Führungskräften zu schaffen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du mental und körperlich wieder in Schwung kommst, Deine Produktivität steigerst und mit Routinen sowie Resilienzübungen Deinen Arbeitsrhythmus schnell wiederfindest.

Stress, hohe Erwartungen und der stetige Wandel gehören zum hektischen Führungsalltag. Das erfordert nicht nur fachliche Kompetenz, sondern auch eine starke innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Eine zentrale Strategie, um diese Resilienz zu fördern, ist das bewusste Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken. Doch was genau bedeutet es, seine Stärken zu stärken, und wie wirkt sich das positiv auf Deine Resilienz aus? In diesem Artikel erfährst Du, warum es so wichtig ist, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und wie Du dadurch Deine Resilienz fördern kannst.

„Die Analphabeten des 21. Jahrhunderts werden nicht diejenigen sein, die nicht lesen und schreiben können, sondern diejenigen, die nicht lernen, verlernen und neu lernen können.“

Alvin Toffler (1928-2016), der US-amerikanischen Futurologe, Schriftsteller und Unternehmensberater, brachte es auf den Punkt: Nur diejenigen, die bereit sind, sich ständig weiterzuentwickeln, flexibel reagieren und sich an neue Gegebenheiten anzupassen, kommen weiter.

Du möchtest fokussierter und konzentrierter arbeiten? Deine Produktivität verbessern und weniger Fehler machen? Mehr (Frei)Zeit haben? Und Du fragst Dich immer wieder, wie und ob man das überhaupt schaffen kann, in dem hektischen Arbeitsalltag, in dem man nur noch abgelenkt, ständig reizüberflutet und zum Multitasking verleitet wird? Hier erfährst Du, wie Du mit 9 einfachen Strategien leichter in den Zustand des Deep Work eintauchen, Deine Konzentration auf Hochtouren bringen und das Beste aus Deiner Arbeitszeit herausholen kannst. Damit Du erfolgreich und dabei gesund bleibst und mehr vom Leben hast.

Wie wichtig psychologische Sicherheit für die Teameffektivität und in Unternehmen ist, betonten bereits 1965 die Weiterbildungsexperten Edgar Schein und Warren Bennis. Heutzutage verdanken wir vor allem Amy C. Edmondsons Studien weitere Erkenntnisse: Die Mutter der Psychologischen Sicherheit forscht seit den 1990-er Jahren an diesem Konzept und machte es zurecht bekannt. Was ist Psychologische Sicherheit aber überhaupt? Und wie kannst Du sie als Führungskraft fördern? Erfahre, wie Du durch gezielte Maßnahmen die psychologische Sicherheit stärken und somit die Grundlage für eine erfolgreiche und effektive Teamdynamik legen kannst.

Ist Work-Life-Blending zukunftsfähig und das ultimative Heilmittel, das alle Herausforderungen der digitalen Arbeitswelt und New Work löst, nachdem die traditionellen Arbeitsmodelle ausgedient haben sollten? Und was kannst Du tun, damit es Dir als Führungskraft (und auch Deinen Mitarbeitern und Deinem Unternehmen) gelingt, das Beste daraus zu machen, um alle Lebensbereiche erfolgreich unter einen Hut zu bringen und dabei gesund zu bleiben?

Erfahre, wie die ISO-Norm organisationale Resilienz definiert und mit welchen neuen Faktoren Du sie in Deinem Unternehmen fördern kannst, um mit Unsicherheiten, Veränderungen und Krisen leichter umzugehen